Terjed az irodalomterápia
"Andrea Bolognini olasz pszichiáter 10 évvel ezelőtt kezdett könyveket felírni gyógyszerek helyett vagy mellett olyan pácienseinek, akik különböző problémák miatt enyhe depresszióban szenvednek, valamint azoknak, akik az átmeneti kor - serdülés, menopauza, öregedés - tipikus válságait élik át.
"A regények, főleg a nagy klasszikusok, aranybányák, amelyekben sokan találhatnak gyógyírt maguknak - mondta Bolognini a Corriere della Sera című olasz napilapnak -. A regényolvasásban ugyanis rendszerint bekövetkezik a szereplőkkel való azonosulás és ez a mechanizmus lehetővé teszi, hogy magunkba nézzünk minden önbecsapás nélkül, hála annak az elnézésnek, cinkosságnak, amely a regényalakon keresztül elfogadtatja velünk hibáinkat, tévedéseinket vagy konfliktusainkat. Ha az adott regény valóban az olvasóéhoz hasonló problémákra koncentrál, akkor ez utóbbi azt mondja: Ez éppen rólam, nekem szól" - állítja a pszichiáter.
A biblioterápia igazi terápia - vallja Rosa Mininno pszichológus-terapeuta is, aki gondozója a maga nemében első olasz honlapnak, a www.biblioterapia.it-nek.
Megfelelő könyvet mindenki találhat magának. A pszichológusok azoknak a nőknek, akiket elfog a menekülés- vagy a szabadságvágy, Flaubert Bovarynéját, Tolsztoj Anna Karenyináját, Ibsen Nóráját ajánlják. A szüleikkel kommunikálni képtelen kamaszoknak Kafka Levél apámhoz című műve dukál.
A depressziósokat felrázhatja Goncsarov Oblomovja, mivel a regény főhőse minden pszichiátriai szakirodalomnál pontosabban mutatja be annak az embernek a prototípusát, aki tétlenül várja élete elmúlását. Az apatikus, depressziós, elborzadva a példán, talán megrázza magát és újra aktív lesz.
Dickens Pickwick klubja a legreményvesztettebbnek is visszaadhatja a jókedvét. A stresszelt menedzser, ha Marcus Aurelius császár emlékiratait vagy Seneca Luciliushoz írt Erkölcsi leveleit olvassa, rájöhet arra, hogy néha érdemes megállni és önmagunkba nézni. A hipochondereknek viszont Adalbert Stifter 19. századi Erdei ösvénye ajánlott, a könyvet olvasva lehet, hogy rájönnek, mennyi energiát pocsékolnak el képzelt nyavalyáikra."
Forrás:MTI
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése